初ウォーキング

お正月から歩いたのは近所の神社までだけ。朝7時過ぎ近くのポストまであるいただけで体が軽くなりました。8時前後は一面雪景色になりましたが、9時には太陽がでて、雪も解けました。午後から今年初めてのウォーキング。行き帰りで2時間弱。風邪をひいては大変と厚手の上着とバイク用の手袋で防寒してでましたが、半時間も歩くと暑くなってきて、手袋をとり、上着の前を開けてちょうどいいくらいでした。毎日このくらい歩くと体にいいんでしょうけれど、週に一度でも歩かないよりましかなあとおもっています。