たくさん歩きました

水曜日はどんより曇り空。風もあって絶好のウォーキング日和り。朝から岡町経由服部緑地へ。蓮の花はまだでしたが、スイレンの花が咲いていました。アジサイのこみちをたどっていると急に噴水が噴出してびっくり。どうやら間欠泉のように、一定の間隔で噴出す仕掛けのようです。広い服部緑地にはまだまだ未知の場所がありそうです。次に千里中央に向かって歩きました。道端の工事の人に道をきいたら、だいぶありますよとのこと。バスにのろうかとも思いましたが、時間はたっぷりあるので、またてくてく。田植えの終わった田んぼのまわりに菖蒲の花がきれいに咲いていました。子どもに頼まれた抽選をしたら、５０円券が２枚。昼食の足しになりました。新しくできた電気屋さんで外付けハードディスクを買いました。120ギガで７９８０円。随分安くなりました。少し南に下って、太陽温泉に行きました。ここは団地のなかにある銭湯で、温泉なのに４１０円ととってもリーズナブル。２時に開いてすぐにはいったので、お湯もきれいで、露天風呂やジェットバスなどを楽しみました。団地の近くの公園では人がほとんどいなくて、広い公園もからすばかり。丸ごと1棟だれも住んでないようなのもありました。これはたぶん近いうちにたてかえるのかなあ。てくてく歩いてスーパーでお買い物をして帰りました。夕食後に急な出張講師に行ったりして、結局２９７３７歩歩きました。たぶん万歩計をつけて歩くようになってから最高かも。３０数年前に芦屋から有馬まで歩いていらいかもしれません。ふーっ、さすがに足が。でも今日もたっぷり食べてしまったので、ダイエット効果のほどはわかりません。足の老化防止にはなっていると思います。曇り空だからと日傘を差さずに歩いたら、顔と首が真っ赤に日焼けしてしまいました。