ランニングセミナー

土曜日の午後は久しぶりに都心にお出かけ。40年前頃うろうろした天満橋周辺を歩いてみようと早めに家をでたのですけれど、あまりに暑くて早々にドーンセンターのロビーに駆け込み本を広げて涼みました。2時に日本経済新聞社の大坂本社にでかけ、会議室へ。120人の女性をあつめてランニングセミナーが開かれました。第一部がセミナー、第二部が実際のランニングコーチということでしたが、第二部には落選。腕の振り方とか肩甲骨の動かし方、目を保護するためのサングラスの使用などのお話を聞きました。おみやげはフレックスループ。磁力が血行を改善してコリを緩和するのだとか。いまのところ肩こりなどの経験はないのですが、まあいつかはやくに立つこともあるかもねえ。